Навигация: Главная
| Чтобы похудеть пейте кофе без сахара |
|
| 17.08.2008 г. | |
|
Кофе стимулирует активное расщепление жира, поэтому если нет противопоказаний, то для желающих избавиться от лишнего веса кофе очень полезен. В черном кофе без сахара содержится практически 0 Ккал. А все остальное - чистое удовольствие. 100 граммов кофе с 1 чайной ложкой сахара обойдутся нашей фигуре в 20 Ккал, кофе с молоком и сахаром - 30 Ккал. Калорийность чая также определяется количеством добавленного сахара. Без него ни черный, ни зеленый чай калорий не содержит. Чай черный с двумя чайными ложками сахара содержит 40 Ккал, чай с лимоном - 10 Ккал, с сахаром и с лимоном - 50 Ккал (2 ч. ложки сахара). Чай с молоком - это 6 - 10 Ккал (с 2 ч. ложками сахара - 45 - 50 Ккал). |
| « Пред. | След. » |
|---|
Главное меню
| Главная |
| Новости Беларуси |
| Мировые новости |
| Рецепты |
| Чашка истории |
Экспорт новостей
Нас считают
Опросы
Кофе дня
|
Подогрейте воду в сосуде, в котором будете варить кофе. Добавьте кофе и сахар, доведите до кипения, но не кипятите. Разлейте половину в маленькие подогретые кофейные чашки. Вскипятите оставшийся кофе и немного остудите. Получившийся кофе вместе с гущей разложите по чашкам. Не перемешивайте! В Аравии кофейную гущу называют "лицом кофе", вы его потеряете, если будете подавать кофе без нее. Рецепт на 4 порции: 1 чашка холодной воды, 4 чайные ложки кофе очень тонкого помола, 4 чайные ложки сахарного песка. |